Хмельницькі гвардійці відновлюють сили після бойових дій
Хмельницькі гвардійці, які повернулися з фронту, проходять обов’язковий етап декомпресії. Це процес, спрямований на поступове емоційне відновлення після бойових дій, зниження рівня стресу та адаптацію до соціального середовища.
«Після тривалого перебування в умовах бойових дій військовослужбовці часто стикаються зі складнощами адаптації. Високий рівень напруги, емоційне виснаження та зміна ритму життя можуть викликати тривожність, проблеми зі сном та навіть посттравматичний синдром. Саме тому програма декомпресії передбачає індивідуальні та групові заняття, спрямовані на зняття стресу та відновлення емоційної рівноваги», – пояснює військовий психолог Каріна Лепікаш.
Нацгвардійці проходять фізичну реабілітацію, працюють з військовими психологами, поступово повертаючись до звичного режиму служби. Сприяють їх відновленню й прогулянки на свіжому повітрі та відвідування контактного зоопарку.
На психологічному дебрифінгу військові поділилися своїми переживаннями й враженнями.
«Повертаючись з фронту, ми не просто змінюємо обстановку, а й проходимо певний шлях адаптації. Нам надають можливість відпочити, пройти медичний огляд і психологічну підтримку, щоб потім знову бути готовими до виконання службових завдань. Такі заходи справді допомагають зняти емоційну напругу і повернутися до нормального режиму», – розповідає гвардієць Ярослав.
Декомпресія є ключовим аспектом турботи про військовослужбовців, адже вона сприяє не лише фізичному, а й психологічному відновленню, що є основою боєздатності та морального духу наших захисників.
Група інформації та комунікації НГУ
