Маленькими кроками до відновлення

У затишній залі медичного закладу Хмельниччини, де зазвичай чути кроки лікарів і спокійні голоси медсестер, цього разу панувала зовсім інша атмосфера. Тут лунав сміх, ледь чутна музика та аромат ефірних олій. Психологи хмельницького підрозділу Національної гвардії України провели для поранених військовослужбовців сеанс відновлення душевного стану — заняття з музикотерапії та ароматерапії.

Під час зустрічі гвардійці створювали власні аромакамінці — невеликі пористі фігурки, що вбирають аромат і зберігають його тепло. Кожен обирав запах, який найбільше відгукувався саме йому: лаванда заспокоювала і знімала напругу; апельсин додавав енергії та радості;жасмин пробуджував ніжність і надію; евкаліпт символізував нове дихання; розмарин підтримував ясність думок; пачулі — нагадував про стійкість і землю під ногами.

«Коли заплющуєш очі й вдихаєш запах лаванди, ніби на мить опиняєшся не в лікарні, а вдома. Це дає спокій. І головне — нагадує, що ми живі, життя продовжується. Навіть така дрібниця, як цей камінець, може стати твоєю особистою точкою опори», — ділиться старший солдат Андрій, який проходить лікування після поранення на Донецькому напрямку.

Його слова добре передають сенс цієї терапії. Психологи кажуть, що навіть прості речі можуть стати частиною великого процесу відновлення — повернення до себе, до нормального сприйняття життя після травми.

«Ароматерапія здається простою, але вона має глибокий сенс. Коли людина пережила біль, поранення, втрату, її тіло пам’ятає напругу. Ми допомагаємо воїнам повернути зв’язок із собою через прості, але дуже потужні символи: звук, запах, дотик. Це маленькі кроки до великого відновлення», – пояснює психолог підрозділу, лейтенант Анастасія Коваленко. Заняття завершилося тихим спілкуванням, обміном усмішок і короткими фразами підтримки. У повітрі залишився аромат не лише ефірних олій, а й віри, що допомагає підніматися навіть тоді, коли здається, що сил уже немає.

Група інформації та комунікації НГУ