Психологічна підтримка нацгвардійців, які повернулися з фронту
Після виконання бойових завдань на передовій військовослужбовці потребують часу для фізичного та психологічного відновлення. Саме тому для хмельницьких гвардійців організували курс декомпресії. Ця комплексна програма підтримки допомагає адаптуватися до безпечного середовища та зміцнити психологічне здоров’я.
Програма розпочалася з дебрифінгу. Військовослужбовці поділились власними переживаннями, що допомогло переосмислити пережите на війні. Також психологи провели індивідуальні заняття з використанням метафоричних асоціативних карт «Де я?». Це допомогло гвардійцям краще усвідомити свій емоційний стан та знайти внутрішні ресурси для відновлення.
«Повернувшись з передової, потрібен час, щоб адаптуватися. Завдяки програмі декомпресії вдалося переключитися, як емоційно, так і фізично. Дебрифінг дозволив осмислити пережите, а фізична реабілітація допомогла зняти напругу. Несподівано і приємнобуло відвідати контактний зоопарк», – поділився враженнями гвардієць Іван.
Крім того, бійці брали участь в арт-терапії. Вони малювали і ліпили з глини. Це сприяло емоційному розвантаженню через творчість. А ще у програмі є духовна підтримка — спільна молитва зміцнила моральний дух військових.
«Психологічна підтримка після фронту — це надзвичайно важливий етап повернення до стабільного стану. Декомпресія допомагає знизити рівень стресу, нормалізувати емоційний стан та підготувати військових до подальшої служби. Використання метафоричних карт сприяє кращому усвідомленню власних переживань, а фізична реабілітація та контакт із природою мають потужний терапевтичний ефект», — пояснює військовий психолог Андрій Продан.
Завдяки комплексному підходу військові відновлюються швидше, зберігають бойовий дух і готовність до подальшого виконання завдань.
Група інформації та комунікації НГУ
